[wpmfc_cab_si]Польза рыбы для мозга человека объясняется тем, что жирные кислоты омега-3 способствуют установлению связей между клетками мозга. Это помогает избегать депрессивных состояний и облегчает процесс познания нового.[/wpmfc_cab_si]
Вам понадобится.

соевый соус
перец черный
перец красный
кориандр
соль
сахар
зелень, укроп, кинза
лук репчатый
чеснок
морковь
масло растительное
Готовим нашу рыбу.













Данный рецепт очень прост для приготовления рыбы Хе в домашних условиях. Заместо судака можно взять другую рыбу. Результат Вам очень понравится.

Сергей
15.05.2018 в 10:08Для хе судак немного суховат, никогда не беру для хе его щуку. И еще одно отличие никогда не кладу чеснок сразу, специи и уксус забивают его вкус, добавляю его перед подачей на стол.
Кристина
22.05.2018 в 20:31Обожаю хе из рыбы! Правда, соглашусь с предыдущим комментатором — судак суховат. Мы тоже всегда берем щуку. Такая вкуснятина получается!